Welcome to the river

Benvenuto in go as a river,
il progetto di mindfulness a cura di Valentina Giordano

LE NOSTRE MIGLIORI RISORSE

Laura A.

MBSR

 

 

Sono stata felice di aver scelto questo percorso, di averlo portato a termine e anche di aver scelto Valentina come guida.

 

Ha condotto il programma MBSR con estrema professionalità e serietà e con il giusto coinvolgimento emotivo. Credo non sia per nulla facile in un percorso di questo tipo calibrare questo aspetto per trasmettere il giusto coinvolgimento senza lasciarsi però “risucchiare” emotivamente.

 

Grazie per avermi aiutata a riscoprire qualcosa di bello e profondo in un momento personale particolarmente difficile. Ma è incredibile scoprire proprio come in questi momenti (dopo i primi di totale smarrimento) si sfoderano le nostre migliori risorse, se si riesce a non farsi travolgere dagli eventi e si è disponibili a vedere attorno a sé le proprie fortune.

 

Grazie e un arrivederci!

 



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    Vi invito a unirvi a me nelle prossime 8 settimane in un percorso di Mindfulness intensivo e trasformativo che permetterà di RISCOPRIRE LA GIOIA....

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    Qualcuno che amavo una volta mi regalò una scatola piena di oscurità. Mi ci vollero anni per capire che anche quello era un dono. ~ Mary Oliver Ho un piccolo rituale a cui amo dedicarmi, ogni anno, negli ultimi giorni dell’anno.  Metto tutto in pausa per un’intera giornata – niente appuntamenti,......